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Por que sentimos mais dor no frio? Dicas do Dr. Thiago Cutrim para aliviar desconfortos no inverno

"Com a chegada do inverno, observamos um aumento significativo nas queixas de dores articulares e musculares entre nossos pacientes na Cortrel. Esse fenômeno pode ser atribuído a diversos fatores fisiológicos que são exacerbados pelas baixas temperaturas. A sensibilidade das articulações ao frio, por exemplo, pode contribuir para essa condição. É importante entendermos esses mecanismos para oferecermos o melhor tratamento e conforto aos nossos pacientes durante esta estação."  Dr. Thiago Cutrim - Ortopedista

Contração Muscular e Rigidez Articular

Durante o inverno, a baixa temperatura faz com que os músculos e tecidos ao redor das articulações se contraiam, o que pode aumentar a rigidez e, consequentemente, a sensação de dor. Este fenômeno é natural e uma resposta do corpo ao frio.

Redução da Atividade Física

Outro aspecto importante é que no frio, muitas pessoas diminuem suas atividades físicas. Isso contribui para aumentar a rigidez e a dor, já que o movimento ajuda a manter a flexibilidade das articulações e a circulação sanguínea adequada.

Vasoconstrição e Líquido Sinovial

A exposição ao frio também provoca vasoconstrição, reduzindo o fluxo sanguíneo para as extremidades do corpo. Isso pode diminuir a lubrificação natural das articulações, uma vez que o líquido sinovial, que ajuda a reduzir o atrito entre os ossos, torna-se mais espesso e menos fluido no frio.

Dicas para Aliviar a Dor no Inverno

  • A atividade física regular é crucial para manter as articulações flexíveis e reduzir a rigidez. Mantenha-se Ativo!
  • Use roupas que mantenham o corpo aquecido, principalmente as extremidades, como mãos e pés.
  • Aplicar calor nas áreas doloridas pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a circulação.
  • Uma dieta rica em nutrientes e uma boa hidratação são essenciais para combater a inflamação.
  • Antes de iniciar qualquer atividade física, faça alongamentos para preparar o corpo e evitar dores.

Cortrel:
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Dr. João Marcelo e a Solução de Calor com Manta de LED na Cortrel

Na Cortrel, o Dr. João Marcelo apresenta a manta de LED, uma solução eficaz para dizer adeus à dor. Conhecida como LEDterapia ou fotobiomodulação, esta tecnologia utiliza baixo nível de laser para proporcionar alívio rápido e eficaz da dor e inflamação.

Como a Manta de LED Funciona?

A manta de LED usa comprimentos de onda específicos de luz para estimular quimicamente as células e promover a cura. Durante o tratamento, os fótons de luz não térmicos penetram nas camadas da pele, alcançando diretamente a área afetada. Isso desencadeia uma série de eventos celulares que ajudam na cicatrização de tecidos danificados, redução da dor e inflamação, e aceleração do tempo de recuperação.

Condições Tratadas

Se você sofre de dor aguda ou crônica, a manta de LED oferece uma solução ideal. Entre as condições tratadas estão:

  • Dor no pescoço e ombro
  • Síndrome do túnel carpal
  • Distensões musculares
  • Cotovelo de tenista
  • Fascite plantar
  • Tendinite
  • Bursite
  • Dor nas costas
Experimente os benefícios da manta de LED:
  • Diminuição eficaz da inflamação
  • Melhora da circulação sanguínea
  • Aceleração da recuperação dos tecidos
  • Procedimento seguro e indolor
  • Aplicação fácil e rápida
  • Sem necessidade de medicamentos
  • Ausência de efeitos colaterais
  • Tempo de recuperação reduzido
  • Alívio prolongado da dor

Não permita que a dor limite sua vida. Com a manta de LED na Cortrel, você pode alcançar alívio rápido e duradouro. Agende sua consulta com o Dr. João Marcelo e descubra como essa tecnologia pode melhorar sua qualidade de vida.

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Soluções Rápidas para Dor no Pescoço e Cabeça com Dr. Guilherm Schutz

"A dor no pescoço, especialmente quando acompanhada de dor de cabeça, pode ser debilitante, afetando sua qualidade de vida. Se você está enfrentando esses sintomas, é importante entender suas possíveis causas e como tratá-las de forma eficaz." Por: Dr. Guilherm Schutz, Ortopedista

Principais Causas de Dor no Pescoço e Cabeça

Cefaleia Cervicogênica: Este tipo de dor de cabeça começa com um desconforto no pescoço e irradia para a parte de trás da cabeça, muitas vezes afetando apenas um lado. Pode se estender para a testa e ao redor dos olhos, sendo causada por problemas em discos, articulações, músculos ou nervos no pescoço.

Neuralgia Occipital: Caracterizada por dores agudas e semelhantes a choques elétricos na parte de trás da cabeça, pescoço e ouvidos. Normalmente, a dor é unilateral e começa no pescoço, espalhando-se para a cabeça, resultante de irritação ou lesão no nervo occipital.

Dores de Cabeça que Podem Causar Dor no Pescoço

Cefaleia Tensional: Uma dor de cabeça comum caracterizada por dor moderada a intensa não pulsátil na testa, couro cabeludo e pescoço. Ela ocorre quando os músculos do couro cabeludo e pescoço ficam tensos devido a estresse e emoções.

Enxaqueca: Uma dor de cabeça recorrente com dor pulsante intensa em um lado da cabeça. Pode causar náuseas e sensibilidade à luz e ao som. A dor no pescoço pode começar antes ou durante o ataque de enxaqueca.

Cefaleia da Articulação Temporomandibular (ATM): Começa nas têmporas e ao redor da articulação temporomandibular, podendo se assemelhar a uma dor de ouvido. A dor no pescoço ocorre devido à fadiga ou fraqueza muscular na ATM.

Diagnóstico e Tratamento

Para tratar eficazmente a dor no pescoço e cabeça, é essencial um diagnóstico preciso. Médicos utilizam características da dor, exames físicos e testes diagnósticos. Tratamentos incluem medicamentos para alívio imediato e a longo prazo, além de abordar condições subjacentes.

Quando Procurar Ajuda Médica Imediata?

Consulte um médico imediatamente se a dor no pescoço e cabeça vier acompanhada de:

  • Dor e dormência nos braços
  • Pescoço rígido com febre alta
  • Dor de cabeça desencadeada por tosse ou esforço
  • Convulsões, fala arrastada, perda de equilíbrio ou visão embaçada
  • Perda de peso não intencional ou náuseas

Esses sintomas podem indicar condições graves, como aneurismas, meningite, derrame ou tumor. Traumas na base do crânio também requerem atenção imediata.

Conclusão

A dor no pescoço e na cabeça pode ter várias causas, e entender essas causas é o primeiro passo para o alívio. Com o diagnóstico e tratamento corretos, é possível gerenciar a dor e melhorar a qualidade de vida. Se você está sofrendo, não hesite em buscar ajuda médica especializada.

Dr. Guilherm Schutz, Ortopedista.

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